
“โรคความดันโลหิตสูง” ดูแลตัวเองอย่างไรดี
โรคความดันโลหิตสูงนั้นเป็นหนึ่งในกลุ่มโรคที่ไม่ติดต่อเรื้อรัง มีพื้นฐานเบื้องต้นในการดูแลสุขภาพที่เป็นหลักสำคัญในการควบคุมระดับความดันโลหิตสูง อย่างเช่น การปรับปรุงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางสุขภาพของตัวเราเองและรวมทั้งการรักษาโดยการทานยาตามคำสั่งแพทย์ควบคู่กันไปด้วย การปฏิบัติและดูแลรักษาสุขภาพตามหลักเบื้องต้นดังกล่าวจะทำให้เรามีภาวะความดันโลหิตสูงที่อยู่ในระดับที่ดีควบคุมได้