How to healthy เรื่องสุขภาพนั้นสำคัญ ไม่อาจละเลยได้ จึงอยากหาวิธีมานำเสนอว่าทำอย่างไรจึงจะมีสุขภาพดี แล้วสุขภาพที่ดีนั้นไม่ได้หมายความแค่ร่างกายแข็งแรง แต่หมายจิตใจด้วย จิตใจเราเองก็ต้องมีสุขภาพดีเช่นกัน เพราะสุขภาพจิตดีก็พลอยทำให้สุขภาพร่างกายเราแข็งแรงไปด้วยเช่นกัน
How to healthy เรื่องสุขภาพนั้นสำคัญ ไม่อาจละเลยได้ จึงอยากหาวิธีมานำเสนอว่าทำอย่างไรจึงจะมีสุขภาพดี แล้วสุขภาพที่ดีนั้นไม่ได้หมายความแค่ร่างกายแข็งแรง แต่หมายจิตใจด้วย จิตใจเราเองก็ต้องมีสุขภาพดีเช่นกัน เพราะสุขภาพจิตดีก็พลอยทำให้สุขภาพร่างกายเราแข็งแรงไปด้วยเช่นกัน
โรคความดันโลหิตสูงนั้นเป็นหนึ่งในกลุ่มโรคที่ไม่ติดต่อเรื้อรัง มีพื้นฐานเบื้องต้นในการดูแลสุขภาพที่เป็นหลักสำคัญในการควบคุมระดับความดันโลหิตสูง อย่างเช่น การปรับปรุงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางสุขภาพของตัวเราเองและรวมทั้งการรักษาโดยการทานยาตามคำสั่งแพทย์ควบคู่กันไปด้วย การปฏิบัติและดูแลรักษาสุขภาพตามหลักเบื้องต้นดังกล่าวจะทำให้เรามีภาวะความดันโลหิตสูงที่อยู่ในระดับที่ดีควบคุมได้
การดูซีรีย์แบบไม่รู้จบ เป็นเรื่องราวที่น่ากังวลใจสำหรับคนไทยยุคสมัยใหม่เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะหนังที่เรื่องยาวในการดูตอนที่คุณว่าง และพักผ่อน คุณเชื่อไหมว่าประมาณ
ช่วงเวลาที่ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่หลายคนนั้นวิตกกังวลเป็นอย่างมาก สำหรับผู้สูงวัยและผู้ที่เข้าสู่ช่วงวัยทอง อาการแบบนี้ถูกเรียกในชื่อว่าอารมณ์ฮอร์โมนแปรปรวน ซึ่งประมาณ 80%
ส้ม ผลไม้ที่เราทุกคนรู้จักกันเป็นอย่างดี กับสีเนื้อส้มสวยๆรสหวานฉ่ำอร่อยชุ่มคอ ดื่มเป็นเครื่องดื่มน้ำส้มเย็นๆ หวานชื่นใจ
เรื่องราวแบบนี้ในประเทศไทยนับว่าเป็นเรื่องที่แปลกใหม่มาก แต่ในต่างประเทศนั้นการใช้สัตว์เลี้ยงเพื่อดูแลสุขภาพ และบำบัดโรคบางอย่างที่เฉพาะทางจริง ๆ สามารถช่วยได้
ลิ้นจี่ ผลไม้ที่เราคุ้นเคยกันดี เนื้อสีขาว รสหวานฉ่ำๆชุ่มคอ นิยมนำมาทำเป็นผลไม้บรรจุกระป๋องวางจำหน่ายอยู่ตามห้างสรรพสินค้าทั่วๆไปในยุคสมัยปัจจุบันนี้
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทั้งหลาย เป็นผลไม้ที่ได้คนนิยมรับประทานกันเป็นอย่างมาก ทุกวันนี้เราจึงสามารถหาซื้อได้ง่ายๆ ในซุปเปอร์มาเก็ตทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นในรูปของผลไม้สด
วัคซีนโควิดซิโนฟาร์ม (Sinopharm) เป็นหนึ่งในวัคซีนโควิด 19 ถือเป็นวัคซีนโควิดที่ผลิตจากชาติตะวันออกยี่ห้อแรกที่ได้รับการยอมรับจากWHO
Covid-19 สามารถกลายพันธุ์ได้เรียกว่าพัฒนาการเร็วยิ่งกว่า การพัฒนาตนเองแค่ 1 เปอร์เซ็นต์ต่อวันซะอีก
