good health

good health พูดถึงการที่มีสุขภาพที่ดีควรดูแลตัวเองให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจของเรา ไม่ใช่แค่เรื่องการกินที่ดีเพียงอย่างเดียว ซึ่งก็มีหลากหลายวิธีที่จะมาแบ่งบันกันว่าทำอย่างไรให้มีสุขภาพดี

good health

good health พูดถึงการที่มีสุขภาพที่ดีควรดูแลตัวเองให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจของเรา ไม่ใช่แค่เรื่องการกินที่ดีเพียงอย่างเดียว ซึ่งก็มีหลากหลายวิธีที่จะมาแบ่งบันกันว่าทำอย่างไรให้มีสุขภาพดี

7 อาหารช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์

7 อาหารช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์

7 อาหารช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ การทานอาหารของเราในทุกมื้อ และ ทุกๆวันนั้นสามารถจะมีส่วนช่วยในการป้องกันการเป็นอัลไซเมอร์ก่อนวัยอันควรได้

Read More »
7 วิธีดูแลสุขภาพ “หนีโควิด” เมื่อกลับถึงบ้าน

7 วิธีดูแลสุขภาพ “หนีโควิด” เมื่อกลับถึงบ้าน

ช่วงการระบาดของ COVID-19 ที่สามารถแพร่กระจายได้อย่างง่ายดายแต่เราทุกคนก็ต้องออกไปทำงานและดำเนินชีวิตต่อไปไม่มีวันหยุด เราจึงจำเป็นที่จะต้องรู้จักวิธีการป้องกันโควิด-19ที่สามารถทำได้ง่ายๆ หรือแม้แต่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวันเพื่อให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบันก็เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่เราควรทำเพื่อป้องกันหลีกหนีจากเชื้อโควิด-19

Read More »
การระบาดของเชื้อโอมิครอน BA.2 และโรคฝีดาษลิงที่กำลังระบาดในขณะนี้

การระบาดของเชื้อโอมิครอน BA.2 และโรคฝีดาษลิงที่กำลังระบาดในขณะนี้

ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาได้ตรวจสอบพบผู้ติดเชื้อโอมิครอนสายพันธุ์ย่อย BA.2 ที่มาจากนักท่องเที่ยว คนไทยที่กลับมาจากต่างประเทศและเริ่มพบการแพร่เชื้อภายในประเทศ ซึ่งประเทศไทยได้มีการการเฝ้าระวังการกลายพันธุ์ของเชื้อโควิด-19

Read More »
4 วิธีแก้ไขสุขภาพจิต เคล็ดลับแบบง่ายเริ่มต้นได้ที่บ้าน

4 วิธีแก้ไขสุขภาพจิต เคล็ดลับแบบง่ายเริ่มต้นได้ที่บ้าน 

ในช่วงนี้ทุก ๆ คนน่าจะสูญเสียพลังทางด้านความรู้สึกในแง่บวกกันอย่างแน่นอน เพราะส่วนใหญ่นั้นมีแต่คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เสี่ยงภัยปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องเกี่ยวกับเชื้อไวรัส

Read More »
good health