“น้ำผึ้ง”สารพัดประโยชน์
18/09/2021
เชื่อแน่ว่าสาวๆ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้รักสุขภาพทั้งหลาย ต้องรู้จักน้ำผึ้งกันเป็นอย่างดี และคงได้รับประทานกันอยู่บ่อยๆ เพราะสิ่งที่ได้จากน้ำผึ้งนั้น
Menu
good food สุขภาพที่ดีจะมีได้ยังไง สิ่งแรกเลยคงต้องเริ่มจากอาหารการกิน การกินอาหารที่ดีจึงเป็นปัจจัยสำคัญ เราจะมาพูดถึงของที่เรากินอยู่เป็นประจำนี้มีประโยชน์อย่างไร
good food สุขภาพที่ดีจะมีได้ยังไง สิ่งแรกเลยคงต้องเริ่มจากอาหารการกิน การกินอาหารที่ดีจึงเป็นปัจจัยสำคัญ เราจะมาพูดถึงของที่เรากินอยู่เป็นประจำนี้มีประโยชน์อย่างไร
เชื่อแน่ว่าสาวๆ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้รักสุขภาพทั้งหลาย ต้องรู้จักน้ำผึ้งกันเป็นอย่างดี และคงได้รับประทานกันอยู่บ่อยๆ เพราะสิ่งที่ได้จากน้ำผึ้งนั้น
ยำกลีบกุหลาบ นำกลีบกุหลาบสีสวยๆถ้าจะใช้ทำอาหารควรใช้เป็นกลีบกุหลาบที่เราปลูกต้นไว้เองที่บ้าน หรือว่าจากแหล่งปลูกกุหลาบที่เรามั่นใจได้ว่าปลอดภัยจากสารเคมีแน่นอนแล้ว ล้างทำความสะอาดนำมายำกับเครื่องยำตามที่เราชอบ อาจจะเปลี่ยนแปลงจากสูตรที่นำมาฝากกันก็ได้
ผักชีส่วนใหญ่เป็นผักที่เราจะใช้ตกแต่งโรยหน้าอาหารในหลากหลายเมนูให้ดูสวยงามน่าทานมากขึ้น เช่น ไข่ลูกเขย ต้มยำ ปลาทอด
นมเปรี้ยว เครื่องดื่มยอดนิยมในยุคปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเด็ก หรือว่าผู้ใหญ่ ก็นิยมหาซื้อมาทานกัน
การดื่มกาแฟหลายคนก็คงจะคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติสำหรับคนไทย โดยเฉพาะคอกาแฟที่ดื่มเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่น และกระตุ้นร่างกายเป็นประจำ แต่ว่าคุณทราบไหมว่าโรคภัยไข้เจ็บหลายอย่างที่เราเพิ่งเป็นหรือพึ่งมีอาการเหล่านี้ไม่เหมาะกับการดื่มกาแฟสักเท่าไร โดยเฉพาะถ้าคุณดื่มแบบต่อเนื่องกันเป็นประจำก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพคุณอย่างร้ายแรงได้
นม เครื่องดื่มที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดียิ่ง และนิยมดื่มกันมาก ไม่ว่าจะเป็น นมสดจากนมวัว
