น้ำเก๊กฮวย ที่เราหาซื้อดื่มได้ทั่วไปตามร้านขายอาหาร หรือว่าในปัจจุบันนี้มีการบรรจุกระป๋องจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้าหรือว่าซุปเปอร์มาร์เกตทั่วๆไปด้วย ดื่มน้ำเก๊กฮวยเย็นๆแล้วช่วยดับกระหายน้ำได้ดี มีกลิ่นรสชาติ

ที่หอมหวานอร่อย และนอกจากความหอมหวานเย็นชื่นใจของน้ำเก๊กฮวยแล้ว น้ำเก๊กฮวยยังมีสรรพคุณที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราด้วย บทนี้จึงขอนำสรรพคุณ 7 ข้อของเก๊กฮวยมาฝากกัน ใครที่ชอบดื่มน้ำเก๊กฮวย เรามาติดตามกันเลย

1. เก๊กฮวยช่วยดับร้อน ดอกเก๊กฮวยนั้นมีฤทธิ์เย็น ช่วยดับพิษร้อนในร่างกายของเราได้ ช่วยแก้อาการร้อนใน แก้กระหาย แก้ไข้ ให้เราใช้ดอกเก๊กฮวยแห้งประมาณ 5-9 กรัมนำมา ต้มกิน หรือทำเป็นชา แล้วดื่มในปริมาณที่เหมาะสม
2. เก๊กฮวยดีต่อระบบหัวใจของเรา เก๊กฮวยเป็นพืชสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจ เก๊กฮวยมีฤทธิ์ในการช่วยลดระดับความดันโลหิตภายในร่างกายได้ และยังได้รับการยืนยันจากทางมูลนิธิโรคหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ระบุว่า เก๊กฮวยช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย
3. เก๊กฮวยช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร โดยเฉพาะการที่เราดื่มชาเก๊กฮวยร้อน ๆ จะช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารของเราทำงานได้ดีขึ้น ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องจากอาหารไม่ย่อยได้ ให้เราใช้ดอกเก๊กฮวยแห้งประมาณ 5-9 กรัม ต้มกิน หรือทำเป็นชา แล้วดื่มในปริมาณที่เหมาะสม

• เก๊กฮวยช่วยในการแก้วิงเวียนได้ หากว่าเรามีอาการปวดศีรษะ วิงเวียน ตามตำราโบราณนั้นมีสาแหตุเนื่องมาจากการกำเริบของหยางในตับ หรือความสมดุลของตับนั่นเอง เราสามารถใช้เก๊กฮวยร่วมกับโกศสอ น่าจะหาซื้อได้ตามร้านขายยาแผนโบราณ และสมุนไพรฤทธิ์เย็นชนิดอื่นๆเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
• เก๊กฮวยช่วยแก้อาการตาบวมแดงได้ มาจากในตำรับยาสมุนไพรของจีนมักใช้ดอกเก๊กฮวยผสมกับใบหม่อน เก๋ากี้ หรือชุมเห็ดไทย รักษาอาการตาบวมแดงจากการตากลม หรือตาบวมแดงจากภาวะตับพร่อง ไฟในตับมาก โดยใช้ดอกสดล้างสะอาด ตำให้แหลก แล้วนำมาประคบที่ดวงตาที่มีอาการ

• เก๊กฮวยช่วยในการรักษาผมร่วง มาจากตำรับยาจากประเทศเวียดนามใช้ดอกเก๊กฮวยสดตำละเอียดแล้วกลั่นเอาแต่น้ำมาหมักผม โดยชาวเวียดนามเชื่อว่าดอกเก๊กฮวยสามารถช่วยรักษาอาการผมร่วงได้ และยังช่วยให้สีผมดำ เงางามขึ้นด้วย ทั้งยังไม่เปลี่ยนเป็นสีเทาก่อนวัยอันควร
• เก๊กฮวยช่วยในการรักษาแผลฝีหนอง และแผลบวม โดยให้เราใช้ดอกเก๊กฮวยสด 1 กำมือ ล้างให้สะอาด บดผสมน้ำแล้วดื่ม และจากนั้นก็ให้นำกากดอกเก๊กฮวยที่เหลือจากการต้มน้ำดื่มอยู่นั้นมาพอกตามแผลที่เป็นฝีหนองและแผลบวมด้วย

และนี่ก็คือ 7 สรรพคุณของน้ำเก๊กฮวย ที่เราชอบดื่มกันที่นำมาฝากกันในบทนี้ ใครที่ไม่ค่อยชอบดื่มน้ำเก๊กฮวย ลองหันไปดื่มน้ำเก๊กฮวยดูบ้าง เพื่อประโยชน์สรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพของเรา แล้วในบทหน้าเรามาพบกันใหม่กับเรื่องสุขภาพที่จะนำมาฝากกันต่อในทุกสัปดาห์ จะเป็นเรื่องอะไรกันบ้าง ต้องคอยติดตามกันต่อ

ติดตามบทความ good food ในทุกสัปดาห์ได้ที่ howto-healthy.com