ประโยชน์ 3 ข้อจากกุหลาบ ที่ไม่ใช่แค่สวย
กุหลาบ ต้นไม้ดอกชนิดหนึ่งที่มีดอกที่สวยงามมากๆ จนได้ชื่อว่าเป็น ราชินีของดอกไม้ทั้งมวลบนโลกนี้ทีเดียว แถมยังมีกลิ่นอันหอมละมุนอ่อนๆ และกุหลาบก็ยัง มีมากมายหลากหลายสีหลากหลายพันธุ์อีกต่างหากด้วย นำมาทำเป็นชากุหลาบชงดื่ม จะได้กลิ่นที่หอมละมุนๆ มีสรรพคุณที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง บทนี้จึงขอค้นหาประโยชน์และสรรพคุณของกุหลาบที่มีต่อสุขภาพร่างกายของเรามาฝากกัน ใครอยากทราบกันแล้ว เรามาติดตามกันเลย
1.ชาดอกกุหลาบ
- การที่เราดื่มชาดอกกุหลาบที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มไซโคปีน ซึ่งได้มาจากสารสีแดงในกลีบดอกกุหลาบนั่นเอง การที่เราได้ดื่มชาดอกกุหลาบอุ่น ๆ ในยามพักผ่อนตอนบ่ายๆหรือตอนที่เราต้องการความผ่อนคลาย จะช่วยทำให้ร่างกายของเราได้รับประโยชน์จากสารเหล่านี้ไปด้วย สารเหล่านี้จะเข้าไปช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย และยิ่งถ้าเราผสมน้ำผึ้งลงไปในน้ำชาด้วยเวลาที่เราจะดื่มชากุหลาบ น้ำผึ้งนั้นมีสรรพคุณช่วยในการแก้อักเสบได้ด้วย ชากุหลาบน้ำผึ้งที่เราดื่มเข้าไปก็จะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีมากขึ้นไปอีกเป็นเท่าตัว
- การดื่มชากุหลาบช่วยในการลดน้ำหนักให้เราได้ด้วย ใบกุหลาบและยอดใบชาที่ผสมกันจนออกมาเป็นชากุหลาบให้เราได้ดื่มกัน ถือว่าเป็นสุดยอดชาที่ช่วยในการบำบัดอาการติดขัดต่าง ๆ ในร่างกายของเราได้ดี การดื่มชากุหลาบ ยังช่วยในการบรรเทาอาการท้องผูก ช่วยลดการอักเสบของผิว และยังมีส่วนช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกายได้อีกด้วย เนื่องจากว่าในชากุหลาบที่เราดื่มเข้าไปนั้นล้วนอุดมไปด้วยวิตามิน A, B3, C, D และ E ที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการช่วยบำรุงดูแลผิวพรรณของเราให้ดูสวยสดใสมากขึ้น อีกทั้งยังมีสารที่มีส่วนช่วยในการเข้าไปเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกายของเรา ทำให้การที่เราดื่มชากุหลาบเป็นประจำก็จะสามารถช่วยลดน้ำหนักให้เราได้
2.กลิ่นจากกุหลาบ
-กลิ่นหอมอ่อน ๆละมุนๆ ของดอกกุหลาบที่เราได้จากการสูดกลิ่นหอมจากดอกกุหลาบโดยตรง หรือว่าจากการดื่มชากุหลาบที่เราชงดื่มก็ตามแต่ จะมีส่วนช่วยคลายความวิตกกังวล ความเครียด และความเศร้าหมองในจิตใจของเราได้ และยังช่วยให้อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะที่เรากำลังมีอาการอยู่ในขณะนั้นรู้สึกดีขึ้น หรือว่าอีกวิธีหนึ่งก็คือ การอาบน้ำด้วยกลีบกุหลาบ บ้านใครที่มีอ่างอาบน้ำ หรือว่ามีอ่างสปา ที่เราสามารถลงไปอาบแช่ได้ ให้เราลองนำกลีบกุหลาบสดๆตามกลิ่นสีที่เราชอบ ตามที่เราหาได้ มาโรยลงไปในน้ำที่เราเตรียมไว้สำหรับแช่อาบในอ่างนั้นๆ ก็จะช่วยในการผ่อนคลายความเครียดได้ดีมากเช่นกัน
3.เมนูกลีบกุหลาบ
กุหลาบนอกจากความสวยงามเลอเลิศกับกลิ่นหอมที่คนทั่วโลกต้องติดตราตรึงใจแล้ว การที่เรานำมาทำเป็นชาสำหรับดื่ม หรือว่านำไปใส่ในเมนูอาหารก็ได้ เช่น ยำกลีบกุหลาบ กุหลาบชุบแป้งทอดกรอบ หรือว่านำกลีบกุหลาบสดๆมาต้มเป็นน้ำกุหลาบใส่น้ำตาลนิดหน่อยพอหอมหวานใส่น้ำแข็งเย็นๆ ก็หวานหอมชื่นใจไปอีกแบบ
ลองไปหาเมนูกุหลาบมาทานกันดู แล้วในบทหน้าเรามาพบกับเรื่องสุขภาพกันต่อได้ในทุกสัปดาห์ จะเป็นเรื่องอะไรมาฝากกันอีก ต้องคอยติดตามกันต่อ
ติดตามบทความ good food ในทุกสัปดาห์ได้ที่ howto-healthy.com
FB : Beauthy-healthy
