สุขภาพดีด้วยกันทุกวัน กับ how to healthy

ใบกระเพรา

“ใบกระเพรา” สมุนไพรใกล้ตัวที่มีประโยชน์มากมาย

“ใบกระเพรา” ใส่ในอาหารเพิ่มความหอมอร่อย สมุนไพรใกล้ตัวที่มีประโยชน์มากมาย วันนี้ขอนำความรู้เกี่ยวกับประโยชน์และสรรพคุณของใบกระเพรามาฝากกันค่ะ ใบกระเพราที่เราใช้ใส่อาหารเพิ่มความหอมอร่อยในหลากหลายเมนูของอาหารไทย

Read More »
ดูแล Aphenphosmphobia

Aphenphosmphobia

การดูแล Aphenphosmphobia ยังไงให้กลับมาใช้ชีวิตปกติ ความกลัวในสิ่งที่น่ากลัวและกลัวอย่างพอดีจึงจำเป็นและมีประโยชน์ แต่ความกลัวสิ่งของหรือสถานการณ์บางอย่างที่มากเกินไปทั้งที่ไม่น่ากลัวและคนทั่วไปก็ไม่กลัวกัน

Read More »
สุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ

สุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ

การทานอาหารเพื่อให้ได้สุขภาพที่แข็งแรง และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ วันนี้เรามีวิธีในการเลือกรับประทานอาหารเพื่อให้ร่างกายของคุณๆมีสุขภาพที่แข็งแรงมากที่สุด และยังสามารถช่วยให้คุณๆห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างมากที่สุดด้วย มาฝากเพื่อนๆกันค่ะ

Read More »
ตะไคร้ สมุนไพร สรรพคุณเป็นยา

ตะไคร้ สมุนไพร สรรพคุณเป็นยา

ตะไคร้ สมุนไพรสรรพคุณเป็นยาที่มีอยู่ในชีวิตประจำวัน วันนี้เราจะขอนำเสนอสรรพคุณของสมุนไพรที่เราคุ้นเคย ก็คือตะไคร้นั่นเอง เอ่ยชื่อนี้มาทุกคนต้องรู้จักอย่างแน่นอน

Read More »
how to healthy