สุขภาพดีด้วยกันทุกวัน กับ how to healthy

How to healthy เรื่องสุขภาพนั้นสำคัญ ไม่อาจละเลยได้ จึงอยากหาวิธีมานำเสนอว่าทำอย่างไรจึงจะมีสุขภาพดี แล้วสุขภาพที่ดีนั้นไม่ได้หมายความแค่ร่างกายแข็งแรง แต่หมายจิตใจด้วย จิตใจเราเองก็ต้องมีสุขภาพดีเช่นกัน เพราะสุขภาพจิตดีก็พลอยทำให้สุขภาพร่างกายเราแข็งแรงไปด้วยเช่นกัน

สุขภาพดีด้วยกันทุกวัน กับ how to healthy

How to healthy เรื่องสุขภาพนั้นสำคัญ ไม่อาจละเลยได้ จึงอยากหาวิธีมานำเสนอว่าทำอย่างไรจึงจะมีสุขภาพดี แล้วสุขภาพที่ดีนั้นไม่ได้หมายความแค่ร่างกายแข็งแรง แต่หมายจิตใจด้วย จิตใจเราเองก็ต้องมีสุขภาพดีเช่นกัน เพราะสุขภาพจิตดีก็พลอยทำให้สุขภาพร่างกายเราแข็งแรงไปด้วยเช่นกัน

อาการจิตตกปัญหาใหญ่กว่าที่คุณคิด

อาการจิตตกปัญหาใหญ่

อาการจิตตกปัญหาใหญ่กว่าที่คุณคิด หนึ่งในสภาวะโรคซึมเศร้าที่อยู่ใกล้ตัวคนไทยมาก  แทบไม่น่าเชื่อว่าปัญหาอาการจิตตกของคนไทยทุกวันนี้เพิ่มสูงขึ้นมากเรื่อย ๆ เพราะว่าปัญหาเกี่ยวกับเรื่อง

Read More »
ตู้ยาสามัญประจำบ้าน

ยาสามัญประจำบ้าน

ตู้ยาสามัญประจำบ้าน ควรมียาอะไรบ้าง ยาสามัญประจำบ้านที่เราควรมีไว้ในตู้ยาที่บ้าน และการใช้ยาสามัญประจำบ้านอย่างถูกวิธี ที่เราควรจะมีความรู้เอาไว้เพิ่มเติม

Read More »
การดูแลตนเองเมื่อเราป่วยเป็นไข้หวัด

การดูแลตนเองเมื่อเราป่วยเป็นไข้หวัด

การดูแลตนเองเมื่อเราป่วยเป็นไข้หวัด ควรปฏิบัติตนอย่างไรถึงจะหายจากไข้หวัดได้เร็วขึ้น ไข้หวัดเป็นโรคที่เรามักจะเป็นกันประจำ และค่อนข้างบ่อย อีกทั้งยังมีการติดเชื้อไข้หวัดกันได้อย่างง่ายๆอีกด้วย

Read More »
“แพทย์แผนไทย”

“แพทย์แผนไทย”

เวชวิธีปฏิบัติของ “แพทย์แผนไทย” ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ เวชวิธีปฏิบัติของแพทย์แผนไทยสำหรับ COVID-19

Read More »
วัคซีนตัวไหนดี เทียบประสิทธิภาพวัคซีน

วัคซีนตัวไหนดี

วัคซีนตัวไหนดี  เทียบประสิทธิภาพวัคซีนให้เห็นชัดๆ สถานการณ์แพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19หนักขึ้น ถึงแม้ว่ารัฐาบาลจะผ่อนปลนมาตรการเพื่อฟื้นฟูเศรษฐกิจที่ซบเซามานาน ล่าสุดตอนนี้

Read More »
how to healthy